ほうれい線は美容液で撃退!~シワやシミ知らずの潤い肌へ~

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肌がたるむ原因と対策

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肌はしっかりとケアしなければだんだんハリをなくしてしまいます。肌のシワやシミの原因には紫外線が最も関わっていて、肌の内部から表面までもダメージを受けてしまいます。外出の際は日焼け止めを塗ったりして肌を守ることが大切ですが、シャワーの後のケアによってはダメージを蓄積してしまうこともあるのです。乾燥したままではどれだけ日焼け止めを使用しても意味がありません。しかし化粧水や美容液で保湿をすることで、肌に潤いを補充することができます。肌の乾燥はシミやシワの要因になるため、潤いを維持することが最も大切な肌ケアだと言えます。目元や口元などの皮膚が薄い部分からシワが目立ってくるので、美容液などを使用する際にはその部分を念入りに保湿すると良いでしょう。紫外線を浴びてしまったあとは、専用の美容液などでしっかりと保湿を心がけることが大切です。

肌のたるみの原因は紫外線によるダメージなど様々ですが、表情筋と呼ばれる顔の筋肉が衰えることもたるみの原因になります。筋肉は使わなければだんだん痩せてしまいますが、表情筋も同じように衰えてきます。現代人は一昔前よりも硬いものを食べなくなった傾向が見られるため、表情筋も衰えがちだと言えます。もし顔のたるみが気になったら、空いた時間などで表情筋を鍛えるストレッチなどを試してみると良いでしょう。普段使わないような筋肉を意識して使うだけでも、表情筋は鍛えられます。美容液などで肌表面の潤いを保ちつつ、表情筋を鍛えて明るい笑顔を維持できるよう心がけると良いでしょう。